天气转暖，日常健身都已经卓有成效的小伙伴们，是时候为自己安排一场水上运动了。水上运动趣味横生，既能全身心地释放自己，又可以起到健身和锻炼的效果。但是有些极限运动竟然是你听都没听过的！一起了解一下吧！

对于那些“无险不欢”的冒险家而言，只有惊心动魄的运动才能敏感的刺激到他们的神经。他们不断地追寻新的刺激，也是在追求新的人生。

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飞翔板

飞翔板是由前喷气式划艇冠军Franky Zapata发明的，他将冲浪板与喷气发动机引擎捆绑在了一起。你将穿上一双安装在冲浪板上的靴子，冲浪板由水软管连接到发动机。

由于高压的水泵，你将被推到空中，而水将从喷嘴中喷出，看上去就像是钢铁侠飞在空中。最基本的飞翔板是让你站直在空中，但如果你更有经验，更想体验新事物的话，你还可以潜入水中，像一个人型海豚。
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风筝冲浪

风筝冲浪是一项借助充气风筝，脚踩冲浪板的一种集聚刺激惊险的水上运动。原理非常简单，就是将充气风筝用两条或四条强韧的绳子连接到手持横杆上，借着操作横杆来控制风筝之上升、下降及转向，并结合脚下踩着的各式滑板，就可在海面、湖面、沙滩、雪地上滑行甚至将人带离水面作各种花式动作。

风筝冲浪的装备是最简便的，只有“三大件”：冲浪风筝、冲浪板、腰钩。一般全套风筝冲浪装备的重量不会超过20公斤。因冲浪风筝力量很大，若操作不当，它可能将人拖行到不安全的区域，或将人带离地面、水面后摔落。
自由潜水

自由潜水，就是指不携带氧气瓶，只通过自身肺活量调节呼吸屏气尽量往深潜的运动。自由潜水被美国《福布斯》杂志评为世界第二大危险运动，仅次于高楼跳伞。自由潜水者可以在水下感受到真正的放松，达到真正的自由境界。

自由潜水运动员下潜时，大多是沿着绳索下降至水下，最大的挑战是，潜水者在水中身体受到的压力常常比陆地高几倍，压力不但直接作用于人体，而且引起人体内部复杂的物理变化和生理变化，如果无法克服或者适应这些变化，将导致各种病症的发生。
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花样滑水

花样滑水，就是滑水者利用各种手拉、拖绳或脚拖绳等方式，完成转体、跨越拖绳、空翻等动作。花样滑水使用的水橇是一块长约100公分，宽约30公分两端呈弧形的单板，没有尾鳍，板体上表面设有脚套。

花样滑水比赛极具观赏性，在比赛中，运动员根据国际滑水联合会竞赛规则中规定的动作编出两套完整的动作，并分别在两个20秒钟的滑程内完成这两套动作。